végétaux, fibres et légumineuses est associée à un risque plus faible de certains cancers digestifs.
Ses journées restent actives. Jusqu’à 98 ans, il courait 10 miles, soit 16 km, trois fois par semaine, et montait les escaliers 48 fois par jour. Il continue aujourd’hui à participer à des courses, comme le Flying Pig Marathon à Cincinnati, à faire des tractions et à pagayer en canoë. Un article de The Times of India souligne que ce qui frappe chez Mike, ce n’est pas seulement son âge, mais la façon dont il
À 103 ans, un coureur partage ses secrets de longévité et de santé…Voir Plus
