avantages possibles peuvent inclure :
Un meilleur confort digestif
Les bananes contiennent des fibres solubles qui
peut contribuer à une meilleure digestion.
De nombreuses personnes âgées souffrent de troubles du transit intestinal pour les raisons suivantes :
• Diminution de l’activité physique
• Certains médicaments
• Diminution de la consommation d’eau
Les aliments riches en fibres comme les bananes peuvent contribuer àfavoriser un transit intestinal régulier lorsqu’ils sont associés à une bonne hydratation.
Soutien de la fonction musculaire
Le potassium joue un rôle dans la contraction musculaire et la fonction nerveuse.
Cela devient de plus
