homogène.
💡Deux Variations selon vos Envies…
- La Version Sucrée & Gourmande
Garnitures : Rondelles de banane, fraises, myrtilles ou framboises.
Garnitures : Une cuillère de beurre d’amande, un filet de miel brut et une pincée de cannelle.
Résultat : Un mélange parfait entre douceur naturelle et satiété longue durée.
- La Version Salée & Nutritive
Garnitures : Un œuf poché ou au plat déposé sur le dessus.
Garnitures : Graines de sésame, poivre noir moulu et quelques pousses d’épinards frais.
Résultat : Une option idéale pour limiter les apports en sucre dès le matin.
📊Profil Nutritionnel Approximatif (
