partie importante de l’autonomie physique est également perdue.
Pourquoi ces capacités compétentes plus que vous ne le pensez
Chacune de ces compétences, séparément, peut sembler sans importance. Cependant, ensemble, ils forment une sorte de « système d’alerte précoce » du vieillissement. Quand on commence à échouer, d’autres suivent généralement avec le temps.
La bonne nouvelle, c’est qu’aucun d’entre eux n’a été perdu pour toujours. Le corps humain répond aux stimuli, même dans les âges avancés. Des mouvements simples et constamment répétés peuvent retrouver force, équilibre et coordination.
Conseils pratiques pour préserver et
