dans le curcuma, décuplant ainsi ses effets bénéfiques.
Laissez mijoter le tout pour que les arômes se mélangent bien, puis éteignez le feu.
Passez la préparation au tamis ou à la passoire fine pour récupérer uniquement le liquide clair.
Comment consommer cette infusion ?
Pour obtenir des résultats optimaux, buvez cette préparation tôt le matin à jeun, ou le soir juste avant d’aller vous coucher. Il est recommandé de suivre cette routine de manière quotidienne pendant au moins une semaine pour commencer à ressentir une véritable différence au niveau de votre
