de graines broyées dans les yaourts, les salades, les soupes ou même sur les viandes avec délice.
Comme les graines de chia, les graines de lin ont la réputation d’avoir de nombreux bienfaits santé outre un effet laxatif super efficace, toutefois à consommer en petite quantité.
La constipation est un sujet encore très tabou et pourtant énormément de personnes en souffrent tous les jours notamment les femmes, c’est une cause fréquente d’inconfort au quotidien, elle peut être passagère, ou bien elle peut être chronique. Avoir un transit intestinal ralentit avec
