Parmi les causes le plus courantes de la constipation, on distingue les changements des habitudes et/ou de l’alimentation, ainsi que la grossesse et la ménopause. La constipation chronique peut provenir après une consommation trop importante d’aliments qui ralentissent le transit intestinal, par exemple.
Constipation : quelles sont les causes ?
Un déséquilibre hormonal peut aussi en être la cause ; quand on sait que les hormones jouent le rôle important de chef d’orchestre de notre corps, une perturbation peut ralentir le métabolisme et provoquer de la constipation. Ensuite, nous avons les personnes souffrant d’hypothyroïdie, qui vont avoir un métabolisme ralenti, ce qui provoque alors la constipation, en remédiant à ce problème de thyroïde, on va pouvoir relancer sa fonction digestive.
Entre également en jeu le facteur de stress, notamment si on garde tout à l’intérieur de soi, quand on sait que l’intestin est le carrefour des émotions, rien d’étonner à « tout retenir », au propre comme au figuré !
