de suivre un traitement et de contourner l’effet blouse blanche. Encore faut‑il respecter deux choses : des horaires fixes, surtout matin et soir, et une technique sans erreur, sous peine de chiffres trompeurs.
Mesurer sa tension artérielle : pourquoi l’heure change tout
La tension varie naturellement sur 24 heures : elle est plus basse la nuit et en début de matinée, plus élevée en journée, avec souvent une photo en fin d’après‑midi. L’article de santé du site Times of India rappelle que ces oscillations normales se répercutent sur les valeurs affichées, d’où l’intérêt
