régime alimentaire.
Mythes sur les bananes croient encore aux personnes âgées
ImageIl y a beaucoup de confusion en ligne.
Levons quelques mythes courants.
Mythe n° 1 : Les bananes sont trop sucrées pour les personnes âgées.
Pas nécessairement.
Les bananes contiennent des sucres naturels ainsi que des fibres et des nutriments.
La taille des portions et les associations alimentaires sont bien plus importantes que la peur.
titres.
Mythe n° 2 : Manger des bananes tous les jours est dangereux
Pour la plupart des personnes en bonne santé, une banane par jour est
