Son utilisation doit être complémentaire, ne jamais remplacer un traitement médical prescrit.
Conclusion
La sauge est une plante médicinale millénaire qui se distingue par son efficacité à nettoyer les poumons, le nez et la gorge de l’excès de mucus. Grâce à ses propriétés expectorantes, anti-inflammatoires et antibactériennes, il devient un allié naturel contre les rhumes, la grippe, la bronchite, la sinusite et d’autres affections respiratoires.Sa consommation sous forme d’infusion, de sirop ou de vaporisation permet de soulager la congestion, d’améliorer la respiration etde renforcer les défenses. Cependant, il doit
