peu de la même infusion, en laissant agir quelques secondes avant de cracher.
Autres façons d’utiliser la sauge contre le mucus
Vaporisations à la sauge
Faire bouillir 1 litre d’eau avec une poignée de feuilles de sauge.
Retirer du feu, placer dans un récipient et couvrir la tête avec une serviette.
Inhaler la vapeur pendant 10 minutes.
Cela aide à dissoudre le mucus piégé dans les poumons, les sinus et la gorge.
Sirop de sauge maison
1 tasse d’infusion de sauge concentrée.
2 cuillères à soupe de miel.
Jusd’un demi
