brûlures d’estomac, une gêne thoracique, un goût acide dans la bouche, de la toux ou une irritation de la gorge. Pour certaines personnes, les symptômes s’aggravent en position allongée, car la gravité n’aide plus à maintenir le contenu de l’estomac à sa place.
Le côté gauche plutôt que le côté droit
Les chercheurs ont passé des années à étudier l’effet de la position du corps sur le reflux. Plusieurs études ont suggéré que dormir sur le côté gauche pourrait réduire les épisodes de reflux par rapport au sommeil sur le
