groupe de capacités physiques et neurologiques qui, lorsqu’il est préservé, indique que le corps continue à répondre, à s’adapter et à se défendre.
Plus inquiétant encore, ces compétences sont souvent lentement perdues. Le corps s’adapte à la perte et la personne n’est pas toujours consciente de ce qu’elle ne peut plus faire comme avant. Par conséquent, la détérioration est généralement détectée lorsqu’elle a déjà avancé trop loin.
Les 5 capacités qui indiquent si vous vieillissez assez mieux que la plupart
- Lève-toi d’une chaise sans utiliser tes mains Ce mouvement simple
