Pieds plus chauds, moins de crampes ;
Courtes promenades quotidiennes ; Améliorer la circulation sanguine ; Plus d’énergie pour les activités quotidiennes ;
Surélève les jambes ; Réduisez les gonflements naturellement ; Moins d’inconfort au réveil
; Maintenir une bonne hydratation ; Favoriser une meilleure circulation sanguine ; Prévient la sensation de jambes lourdes.
Questions fréquentes sur cette routine du soir :
Est-ce sans danger pour tous ?
La plupart des seniors en bonne santé tolèrent bien ce mélange, mais il est toujours conseillé de consulter votre médecin au préalable, surtout si vous prenez des anticoagulants, avez l’estomac sensible ou êtes
