🌿 QU’A DE PARTICULIER LE ROMARIN ?
Le romarin contient différentes substances naturelles qui contribuent à son parfum, à son goût et à ses caractéristiques.
Parmi ses composants figurent des composés phénoliques et d’autres antioxydants d’origine végétale.
Les antioxydants suscitent de l’intérêt en raison de leur participation aux processus liés au stress oxydatif.
Différents composants du romarin ont également été étudiés pour leur éventuelle relation avec certaines fonctions cognitives et digestives.
Cependant, le fait qu’une plante ou certains de ses composés soient étudiés scientifiquement est très différent de l’affirmation selon laquelle boire une tasse de tisane produit un effet médicinal garanti.
Ainsi, si vous décidez d’intégrer cette infusion à votre routine, considérez-la avant tout comme une boisson aromatique sans sucre pouvant apporter de la variété à votre alimentation quotidienne.
☕ RECETTE 1 : INFUSION CLASSIQUE AU ROMARIN
Il s’agit probablement de la façon la plus simple de préparer le romarin.
