préférence)
1 morceau de racine de gingembre frais
1 orange
4 gousses d’ail frais
1 cuillère à café de curcuma en poudre (ou du curcuma frais si vous en trouvez)
Quelques grains de poivre noir entier
Préparation de la boisson purifiante
Suivez ces étapes simples pour extraire tous les bienfaits de ces ingrédients naturels :
Versez l’eau dans une cocotte et commencez à la faire chauffer.
Coupez le citron en morceaux avec sa peau et ajoutez-le à l’eau.
Épluchez le gingembre frais et rapez-le directement dans la cocotte pour libérer un
