fruits rouges (Framboises, Myrtilles, Fraises) : Agissent comme de puissants antioxydants qui protègent les cellules, luttent contre le stress oxydatif et soutiennent la santé globale de la femme.
* Les graines de lin : Aident à réguler les fluctuations hormonales et à établir une régulation naturelle du cycle.
* Les grainesPartager
P
de courge : Contribuent au soutien du cycle menstruel grâce à leur richesse en minéraux essentiels.
* Les cerneaux de noix : Aident à améliorer l’humeur, à améliorer la relaxation et à réduire les tensions nerveuses.
* Les graines de
