* Des framboises (Tôt de sel / Framboises fraîches) : Riches en antioxydants et en vitamines.
* Des
myrtilles (Tôt bleu / Bleuet) : Excellentes pour stimuler la vitalité cellulaire.
* Des fraises : Riches en vitamine C et en nutriments bénéfiques pour la peau et la santé générale.
* Des graines de lin : Connues pour leur richesse en phytoestrogènes et en fibres qui fournissent à réguler les hormones.
* Des graines de courge : Riches en zinc et en magnésium, idéales pour le soutien hormonal.
* Des cerneaux de noix : Apportent des acides gras oméga-3
