pour ne pas agresser votre peau, perturber ses huiles naturelles ou nuire à votre hygiène.
Pourquoi se doucher trop souvent peut-il poser problème ?
Beaucoup de gens ignorent que les douches quotidiennes peuvent faire plus de mal que de bien, surtout les douches longues et chaudes.
Prendre un nombre excessif de douches peut :
Éliminer le sébum protecteur de la peau
peut provoquer sécheresse, irritations ou poussées d’eczéma,
perturber le microbiome (les bonnes bactéries qui protègent la peau),
fragiliser les cheveux
et accentuer les démangeaisons
. La peau et les cheveux ont besoin
