FAQ Foire aux questions
Boire de l’eau salée avant de se coucher améliorer-t-il la qualité du sommeil ?
Il n’existe pas de preuves solides à ce sujet. En réalité, cela peut même perturber le sommeil en raison de la soif ou des envies d’uriner la nuit.
Est-il sans danger pour les personnes âgées de boire de l’eau salée le soir
? La prudence est de mise. Les personnes âgées sont généralement plus sensibles à l’apport en sodium.
Faut-il boire de l’eau saléetous les jours ?
Ce n’est généralement pas nécessaire. La plupart
