il est important de les consommer avec modération. Quelques cuillères à soupe par jour suffisent pour profiter de ses propriétés sans causer de maux d’estomac.
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Précautions et considérations
Avant d’incorporer régulièrement des graines de papaye dans votre alimentation, prenez quelques précautions à prendre. Certaines personnes peuvent être sensibles à ces graines, il est donc toujours préférable de commencer par de petites quantités et d’observer comment votre corps réagit.
De plus, si vous êtes enceinte ou allaitez, consultez votre médecin avant de consommer des graines depapaye. De plus,
