de dormir, favorisant la détente et un meilleur sommeil.
Comment préparer le thé de feuilles d’avocat
Préparer du thé de feuilles d’avocat à la maison est simple. Suivez ces étapes :
Ingrédients :
2 à 3 feuilles d’avocat fraîches ou séchées
2 tasses d’eau
Du miel ou du citron (facultatif)
Instructions :
Rincez soigneusement les feuilles d’avocat.
Portez l’eau à ébullition et ajoutez les feuilles.
Réduisez le feu et laissez les feuilles mijoter pendant 10 à 15 minutes.
Filtrez le thé dans une tasse et ajoutez dumiel ou du citron si vous le
