Avant de cuire le riz, rincez-le à l’eau claire et récupérez la première ou la deuxième eau de rinçage. C’est cette eau qui contient le plus de nutriments.
– Méthode à l’eau de riz cuite : Après la cuisson du riz, laissez refroidir l’eau restante avant de l’utiliser. Cette méthode permet d’extraire des nutriments supplémentaires, mais l’eau doit être diluée avant d’être appliquée aux plantes.
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Comme l’eau deriz contient de
