cas de sensibilité digestive, mieux vaut tester de petites quantités. Et comme toujours, si un ingrédient ne vous convient pas, inutile d’insister. Le bien-être passe aussi par l’écoute de son corps.
Il est également important de rappeler que les épices et infusions s’inscrivent dans une hygiène de vie globale : alimentation variée, hydratation suffisante, repos et activité physique régulière.
Une épice à redécouvrir, tout simplement
Le clou de girofle n’a pas besoin d’être présenté comme extraordinaire pour être intéressant. C’est justement dans sa simplicité qu’il séduit : une épice accessible, parfumée, facile
