potassium, un minéral important qui contribue au maintien d’une pression artérielle normale.
Les fibres naturelles favorisent la digestion et la santé intestinale.
C’est pourquoi de nombreux nutritionnistes recommandent d’inclure une variété de fruits de saison dans une alimentation saine.
Comment cela peut contribuer à la santé oculaire
Certains fruits contiennent des antioxydants naturels qui aident à protéger les yeux des agressions environnementales quotidiennes.
Ces nutriments peuvent contribuer à :
Favoriser une bonne vision
Protéger les cellules oculaires des dommages oxydatifs
Promouvoir la santé oculaire à long terme
Consommer régulièrement des fruits
