Changements de style de vie : L’initiation ou l’arrêt d’une activité physique régulière influence directement la dépense énergétique quotidienne et la composition corporelle. Les modifications professionnelles, comme le passage d’un métier physiquement actif à un emploi sédentaire de bureau, peuvent entraîner une prise de poids progressive si l’alimentation n’est pas ajustée en conséquence.
Événements psycho-émotionnels : Le stress chronique professionnel ou personnel élève les niveaux de cortisol, une hormone qui favorise le stockage des graisses abdominales. La dépression clinique et les troubles anxieux peuvent perturber les comportements alimentaires, entraînant soit une perte d’appétit, soit des épisodes de compulsions alimentaires compensatoires.
Modifications comportementales significatives : L’arrêt du tabac, bien que bénéfique pour la santé globale, s’accompagne fréquemment d’une prise de poids de 3 à 5 kilogrammes due à la normalisation du métabolisme et au retour de l’appétit. Certains traitements médicamenteux, notamment les antidépresseurs, les corticoïdes ou les neuroleptiques, peuvent également influencer le poids corporel.
