On est des milliers à avoir adopté ce petit geste matinal presque comme une évidence : un verre d’eau tiède, un demi-citron pressé, et hop, la journée commence sous les meilleurs auspices. Vu et revu sur Instagram, vanté par des influenceuses bien-être, ce rituel semble aujourd’hui incontournable. Mais entre les promesses dorées et la réalité de nos organismes, il y a parfois un monde. Alors, cette eau citronnée, vraie alliée ou fausse bonne idée ? Un spécialiste nous éclaire.
Les vrais bienfaits de l’eau citronnée, selon le Dr Sethi
Commençons par les
