Divers troubles de la main… Comment les comprendre et les prendre en charge ?

niveau dedoigts.




2- Rester debout pendant de longues périodes favorise l’accumulation de sang dans les extrémités.




3- Une consommation élevée de sel augmente la rétention d’eau.




4- Certains médicaments provoquent un gonflement des mains.






✅Comment réduire l’enflure ? 1- Gardez votre main surélevée au-dessus de votre cœur pendant le repos.





2- Réduire progressivement les recettes des ventes.




3- Bougez doucement vos doigts toutes les heures.




4- Buvez suffisamment d’eau pour éliminer l’excès de liquides.




🔴Mains gercées




✅Quelles en sont les causes ?






1- Se laver fréquemment à l’eau chaude dessèche la peau.

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