sans ressentir de fatigue ni besoin de grignoter. Ce qui m’a le plus surpris, c’est l’absence totale de frustration : pas de sensation de faim constante, pas de fringales en soirée. C’est ce qui rend cette méthode si facile à suivre dans la durée.
Pourquoi cette méthode naturelle est-elle si efficace ?
Ce programme ne repose pas sur un régime strict, mais sur une alimentation équilibrée et riche en aliments détox. Grâce à une forte teneur en fibres, en eau et en légumes crus, l’organisme est doucement nettoyé de ses excès. Ce
