réels et durables, concentrez-vous sur ces pratiques éprouvées :
Perfectionnez vos bases : Brossez-vous les dents deux fois par jour pendant deux minutes avec une brosse à dents souple et un dentifrice fluoré. Utilisez du fil dentaire tous les jours.
Nettoyages professionnels : Consultez votre dentiste tous les 6 mois pour un nettoyage qui élimine le tartre et les taches superficielles que vous ne pouvez pas enlever à la maison.
Conseils diététiques : Rincez la bouche à l’eau après avoir consommé des boissons foncées (café, thé, vin rouge) ou des aliments acides. Utilisez une
