Beaucoup de gens croient qu’ils vieillissent bien parce qu’ils ne ressentent pas de douleur ou parce qu’ils peuvent encore faire leurs activités quotidiennes. Cependant, l’état réel du vieillissement n’est pas révélé dans le cabinet du médecin ou en laboratoire, mais dans les gestes quotidiens : se lever d’une chaise, marcher en toute confiance ou s’accumuler sans réfléchir.
La différence entre ceux qui maintiennent leur indépendance jusqu’à la vieillesse et ceux qui commencent à la perdre beaucoup plus tôt n’est pas dans la chance ou seulement en génétique. C’est dans un petit
