universellement établie imposant à chacun de prendre un complément.de s’ennuyer.
Dans quels aliments trouve-t-on du bore ?
Le bore se trouve notamment dans :
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Les pruneaux
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Les raisins secs
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Les avocats
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Les pommes
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Les poires
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Les amandes
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Les légumineuses
Ces aliments apportent également d’autres nutriments intéressants, notamment des fibres. Il est généralement plus raisonnable de privilégier une alimentation variée plutôt que des compléments de bore fortement dosés.
- Les pruneaux : pourquoi sont-ils souvent associés à la santé des os ?
La photographie qui accompagne cette publication montre un bol de pruneaux. Ces fruits
